このブログは、アラフォー以降のダイエットについて、私のトライ&エラーを忖度なしで記録したものです☺︎ 骨格矯正4回目のビフォアフです↓↓↓ (途中経過です) 上から下へ見ていくと… ①巻き肩が改善した ②お腹が薄くなった ③ヒップの位置が上がった ④太腿が薄くなっ…
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